Мне часто задают вопросы, что такое онлайн-ведение, и какие результаты у моих подопечных.
Онлайн-ведение - это современный стиль обучения, который требует от вас максимум ответственности. Вы можете тренироваться под моим руководством из любой точки мира, где доступен интернет 🌏
В спортзале тренер подгоняет, контролирует технику упражнений или тупо сидит в телефоне, пока вы тренируетесь (в этом случае задумайтесь, а нужен ли вам такой тренер?).
В онлайн-ведении все обстоит иначе! Вся ответственность лежит на вас, необходим чёткий самоконтроль.
На расстоянии я могу разъяснить все моменты тренировочного процесса, но:
- Вы сами поднимаете свой зад, идёте в зал или тренируетесь ДОМА.
- Вы снимаете видео выполнения упражнений, чтобы я мог подправить технику или похвалить.
- Вы чётко следуете индивидуальной программе тренировок, где учтена каждая деталь: периодизация, тоннаж, отдых между подходами 👌🏻
- Вы следуете чётко прописанным БЖУ в течение дня и советуетесь со мной, как поступить, если скоро день рождения друга, где будет знатный зажор с алкоголем, чтобы это не повредило фигуре.
- Я мотивирую вас, когда вы готовы сдаться 🔥
Поверьте, всё не так просто, как кажется. Это реальная работа! Причём командная - тренера и подопечного 💪🏻 И результаты точно заставят вас гордиться собой!
Значимые плюсы:
- Приятная стоимость.
- Огромный багаж знаний.
- Мотивация и чёткий контроль с моей стороны.
- Не нужно подстраивать посещение зала и свой график под тренера.
Если вы готовы взять на себя ответственность и создать фигуру своей мечты, не нужно загадывать желание на Новый год. Пора действовать!
Жду письма в direct 😉 Решайтесь!
